Ergonomie am Arbeitsplatz

Ihre Mitarbeiter verbringen viele Stunden des Tages an ihrem Arbeitsplatz, umso wichtiger ist es, dass dieser optimal und individuell für jeden Mitarbeiter und dessen Bedürfnisse passend eingerichtet ist. Nur wer Fehlhaltungen vermeidet, kann langfristig mobil und schmerzfrei durch den Arbeitsalltag gehen. Durch mangelhaft eingestellte Arbeitsbedingungen, können lange Fehlzeiten resultieren, die man durch professionelle Beratung vermeiden kann. Hier werden Maßnahmen umgesetzt, die das Arbeiten erleichtern und körperlichen Problemen vorbeugen. Das geht von der korrekten Höhe des Tisches über die richtige Einstellung des Stuhls und des Bildschirms. Ebenso kann eine „Aktive Pause“ in den Alltag der Angestellten eingebaut werden.

Folgende Punkte sind wichtig für einen optimal eingerichteten Arbeitsplatz:

• Der Arbeitsplatz – auf die Reihenfolge kommt es an
• Den Stuhl einstellen
• Kopf- und Fußstützen nutzen
• Richtig sitzen
• Den Tisch einstellen
• Im richtigen Abstand zum Bildschirm
• Tastatur und Maus platzieren
• Notebook richtig nutzen
• Unterwegs arbeiten
• Zu Hause arbeiten